Als ruiter rijd je eigenlijk vrijwel altijd op gevoel. Dat ‘ruitergevoel’ is de rode draad in alle beslissingen die je neemt als ruiter voor je paard. Gevoel is en blijft ook altijd een belangrijke factor!
Bij een hartslagmeting legt een ruiter in feite zijn ‘ruitergevoel’ bloot en stelt deze op de proef. Ik ben van mening dat je met meetbare data je ruitergevoel positief kan ontwikkelen en waar nodig bijstellen. Hierdoor kan jij als ruiter, maar ook als combinatie nog meer groeien.
Bij de paardensport heb je te maken met twee atleten, de ruiter en het paard. Wat voor de ruiter heel zwaar is, hoeft juist niet inspannend te zijn voor het paard en andersom. Mijn advies is daarom, check je gevoel eens met een hartslagmeting.
Door alle gegevens van de meting naast elkaar te leggen, kun je pas echt een goed passend trainingsschema maken en de training van je paard op een verantwoorde manier opbouwen!
Meer weten over hartslagmeting?
Leer meer over hoe een hartslagmeting in het werk gaat in het hele verhaal over Bo Hopmans in 'therapeut in beeld'.